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- "내가 왜 그랬을까, 너무 한심해"… 배달음식 시키고 자책하는 당신에게
- [한국심리학신문=편집부 ]"내가 왜 그랬을까, 너무 한심해"… 배달음식 시키고 자책하는 당신에게밤 11시, 하루 종일 건강하게 먹겠다고 다짐했지만 결국 스마...
- 2026-10-19
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- "오늘도 잘 참았다"…절약이 뿌듯한 게 아니라 '중독'일 수 있습니다
- [한국심리학신문=편집부 ]"오늘도 잘 참았다"…절약이 뿌듯한 게 아니라 '중독'일 수 있습니다장바구니에 물건을 담았다가 지웠다 를 반복한다. 먹고 싶은 것...
- 2026-08-06
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- "밥만 먹으면 졸리네" 40대 직장인의 고민…알고 보니 혈당 탓이었다?
- [한국심리학신문=편집부 ]"밥만 먹으면 졸리네" 40대 직장인의 고민…알고 보니 혈당 탓이었다?점심을 먹고 나면 어김없이 눈꺼풀이 무거워진다. 커피 한 잔을 더 마셔도 소용없고, 회의 중에 졸음이 쏟아...
- 2026-06-19
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- 내 의지는 왜 금방 닳아버리는 걸까?
- [한국심리학신문 = 정세현] 살다 보면 세상이 나를 너무 힘들게 하는 것만 같은 날이 있다. 내가 결심했던 의지가 한없이 흔들리는 날 말이다. 해야 하는 일은 ...
- 2025-07-11
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- 당신의 '의지력'이 그렇게나 약한 이유
- [한국심리학신문=노상현 ]두뇌 과학에 관심이 있는 사람이라면, 두뇌의 편도체가 감정을 조절하고 공포에 대한 학습을 담당하며, 전두엽이 감정 조절 및 통제...
- 2024-07-01
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- 요즘 자주 보이는 도파민, 도파민 중독이란?
- [The Psychology Times=한소현 ]최근 ‘MZ세대의 아이콘’으로 자리 잡은 셀프 포토, 서울에만 여러 지점을 보유한 한 셀프 포토 브랜드의 대표님과 잠깐 대화...
- 2024-01-04
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- 셀프리더십의 사기
- 계획의 실패에 좌절하신 당신께 드리는 위로의 글신년에 이미 우리는 많은 새해 계획을 세웠다. 금연, 독서, 다이어트, 운동, 글쓰기, 영어공부... 지난해에도 ...
- 2021-07-30
