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수면 장애
"잠은 죽어서 자자"라는 말을 하는 사람이 아!직!도! 있는 이유
[한국심리학신문=이경민 ]심각한 수준의 과학적 근거들이 쏟아지면서, 은 더 이상 수면 부족 세계 기록을 경신하려는 시도를 인정하지 않기로 했다. 시속 1,358k...
2026-04-23
'첫날밤효과'에서 벗어나기
[한국심리학신문=조승현 ]올해 대학교에 입학하며, 처음으로 가족이 아닌 타인과 기숙사에서 생활하게 되었다. 필자의 학교는 1학년 일 년 동안, 의무적으로, ...
2025-01-07
수면의 중요성, 이 정도라고?
[한국심리학신문=김채은 ]기사 다시보기 자폐스펙트럼장애의 확산, 그 뒤에 숨겨진 이유식품 패키지와 마케팅 심리학아동들이 바라보는 세상은 어떨까?아동...
2024-07-04
수면패턴이 망가진 당신에게
[The Psychology Times=최주희 ]우리는 피곤한 일상을 마치고 바로 잠자리에 들지 않는다. 잠들기 전, 나만의 시간이자 하루를 열심히 보낸 나에 대한 보상으로 스마...
2023-10-17
침대에 누워서 이 글을 보고 있다면 불면증에 걸릴 수 있다.
[The Psychology Times=김정현B ]잠 못 드는 A씨와 B씨직장인 A씨는 코로나 바이러스에 감염된 이후 수면 패턴이 엉망이 되어 버렸다. 격리 기간이 끝나면 돌아올 줄 ...
2023-09-06
하루 8시간 이상을 자는데, 불면증이라고요? - 주간과다졸림증에 대해
[The Psychology Times=황유하 ]
2023-06-29
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"내 인생 가장 힘든 시기"…축구 선수 죽음 앞에서 가해자의 심리는?
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"최종 면접인데 살벌한 게임이라고?"…취업 압박이 뇌에 남기는 흔적
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"아빠, 몸이 아파" 마지막 문자…마라톤 완주 집착, 왜 멈추지 못할까?
"잠 못 드는 밤이 또 왔다"… 128만 명이 지갑 여는 심리, 뭐가 다를까?
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