[The Psychology Times=손상훈 ]

이미지 출처 : 뤼튼

인간의 삶은 한정되어 있는 시간 속에서 펼쳐지며, 우리 인류의 평균 기대수명은 그리 길지 않다는 사실은 모두가 알고 있다. 대한민국 통계청(KOSIS)에 따르면, 2022년 기준 대한민국의 평균 기대수명은 82.7세로 집계되었다. 이를 25세의 청년이라고 가정하면, 앞으로 대략 3,300주가 남아있다는 계산이다.

우리가 살아가는 시간이란 길게 보면 길고, 짧게 보면 짧다. 그러나 인생은 한번뿐인 기회이며, 이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 그 가치가 결정된다.

사람들은 삶에서 이상을 추구하고, 목표를 세우며, 가치를 찾는다. 그러나 모든 것을 이루는 것은 때로는 불가능에 가까울 때도 있다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 해야할까?

이를 해결하는 방법 중 하나로 '낙관적 허무주의'라는 개념이 제시되고 있다. 이는 무거운 짐과 같은 생각을 가볍게, 쉽게 바라보는 방법을 말한다. 이렇게 생각하면, 자주 지나다녔던 길도, 지루했던 일상도 새롭게 보일 수 있다.

허무주의, 낙관적 허무주의란?

 허무주의란 본래의 철학에서는 삶의 의미가 없다고 생각하는 것이다. 그러나 '낙관적 허무주의'는 이에 낙관적인 요소를 추가하여 새로운 관점을 제시한다. 이는 모든 것이 결국에는 사라지며, 인생이나 우주에는 절대적인 의미가 없다는 허무함을 받아들이면서도, 그 속에서 삶을 풍요롭게 만들고자 하는 우리 자신의 의지와 행동을 중시한다.

이렇게 '낙관적 허무주의'를 통해 우리는 삶의 가치를 다시 한번 생각해 볼 수 있다. 삶의 의미를 찾는 것이 부담스러울 때, 이 철학은 우리에게 모든 일에 대해 낙관적으로 접근하면서도, 그 일들이 반드시 어떤 의미를 가져야 한다는 부담감을 덜어내는 방법을 제시한다.

3가지의 심리학적 관점에서 바라본 낙관적 허무주의

세 가지 다른 심리학 분야에서의 '낙관적 허무주의' 해석이 주목받고 있다. 인지심리학, 행동심리학, 그리고 사회심리학의 각각 다른 관점에서 볼 때, 이 철학적 개념은 우리가 삶의 경험을 어떻게 인식하고, 행동하고, 사회적 상황에서 어떻게 반응하는지에 대한 새로운 이해를 제공한다.

인지심리학은 정보 인식과 처리, 저장, 그리고 검색 방법에 초점을 맞춘 심리학의 분야로, 이 분야에서의 해석은 일상의 사소한 일들에도 가치를 찾아내고, 그것들을 행복을 주는 요소로 인식하도록 권장한다.

행동심리학은 우리의 행동이 생각, 감정, 환경과 어떻게 상호작용하는지를 연구한다. 이 분야에서의 해석은 우리의 행동이나 선택이 삶의 가치를 창출할 수 있다는 의미로 볼 수 있다. 이것은 일상에서 만나는 다양한 상황에 대해 새로운 행동의 방식을 제안하며, 이를 통해 삶에서 행복을 찾아내는 데 도움이 된다.

마지막으로, 사회심리학은 개인이 사회적 환경과 어떻게 상호작용하는지를 연구하는 분야로, 이 분야에서 사회적 상황에서 우리의 행동과 상호작용이 삶의 가치를 창출할 수 있다는 새로운 해석을 제공한다. 이 해석은 사회적 상황에서의 행동과 선택이 개인의 행복을 증진하는 데 중요한 역할을 하는 것을 인식하는 것을 의미한다.

이렇게 보면, '낙관적 허무주의'는 우리가 삶을 인식하고 그에 대해 행동하는 방식을 변화시키는 중요한 도구가 될 수 있다. 이를 통해 우리는 삶의 가치를 재조명하고, 행복을 추구하는 데 새로운 방향을 찾아나갈 수 있을 것이다. 이런 심리학적 접근법은 우리가 삶의 의미와 가치를 찾는 데 있어 새로운 지평을 열어줄 것이다. 이는 우리의 삶을 더욱 풍요롭고 행복하게 만드는 데 기여할 것으로 기대된다.

• 모든 것은 사라지기 마련이니 후회없이

낙관적 허무주의는 "아무것도 중요하지 않기 때문에 모든 것에 가치를 부여할 수 있다"는 철학을 전파한다. 이는 우리가 취하는 모든 행동이나 선택, 즐거움이 모두 삶의 가치를 창출해 낼 수 있다는 의미이다.

예컨대, SNS를 보는 것이나 피규어를 수집하는 등의 행위가 인생을 낭비하는 것으로 여겨질 수 있다. 그러나 이런 행동들이 우리에게 기쁨을 주었다면 그 자체로 가치가 있다. 왜냐하면 그 행동들이 우리를 행복하게 해주었기 때문이다.

이렇게 이 철학관을 통해 우리는 삶의 가치를 다르게 볼 수 있으며, 이 관점에서 미래의 불안에서 벗어나 현재를 즐기는 것이 중요하다. 그리고 그것이 중요하다면, 당신 자신도 중요하다는 것을 깨닫게 된다.

또한, 우리에게 삶의 의미를 다시 생각해 보게 하는 계기를 제공한다. 이를 통해 우리는 불안과 스트레스로부터 벗어나 삶의 가치를 새롭게 발견하고, 자신의 행복을 찾아가는 길을 재조명할 수 있다.

인생은 한 번뿐이다. 그래서 그 안에서 우리가 할 수 있는 가장 중요한 일은, 우리가 가진 시간을 최대한 잘 활용하는 것이다. 이것은 새로운 가치관을 제시하며, 삶의 가치를 재정의하는 데 도움이 될 수 있다.

이런 방식으로 우리에게 삶의 의미를 찾는 새로운 방법을 제공한다. 이 철학을 통해 우리는 삶의 어려움을 극복하고, 삶의 풍요로움을 찾아갈 수 있을 것이다.

결국, 낙관적 허무주의의 핵심 메시지는 이렇다. 삶의 의미를 찾는 것이 아니라, 삶의 즐거움을 찾는 것이 중요하다. 그리고 그 즐거움을 찾아가는 과정 속에서 우리는 삶의 가치를 재조명하게 되는 것이다.

_{참고 문헌}

_{: KOSIS 국가통계포털}

_{https://kosis.kr/visual/populationKorea/PopulationDashBoardDetail.do?statJipyoId=3773&vStatJipyoId=5262&listId=A_02}

_{네이버 백과사전}

_{https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2094217&cid=41991&categoryId=41991}