대인관계

그렇게 가까웠던 친구들은 다 어디로 갔을까?

“영민이 아빠 요즘 뭐해? 혹시 이사 갔어?”“아니.. 아직 살걸? 얼굴 본 지 오래되긴 했다”“그래? 민호 엄마는? 당신 요즘 민호 엄마는 안 ...

2021-06-16
음모론, 그런걸 왜 믿어?

[심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]최근 고 손정민씨 사건에 대한 여론의 관심이 뜨겁다. 6월 7일 현재 기준, 사건의 전말을 단정 지을 어떠한 증거도 보고되...

2021-06-15
얼핏 좋아 보이나 조심해야 할 3가지 행동

사람을 평가할 때 일반적으로 긍정적인 생각하는 행동들이 있습니다. 그 첫 번째는 타인에 대해서 친절을 베푸는 것이며, 두 번째는 항상 겸손한 자세를 보이...

2021-06-11
자기존중감의 가치

심리적 용어 중 가장 흔히 사용되는 말은 '스트레스'입니다. 부정적인 측면에서 가장 자주 사용되는 표현이 '스트레스'라면, 긍정적인 측면에서 가장 많이 사...

2021-05-26
최고의 소확행. 수다합시다

"수다"의 사전적 정의는 '쓸데없이 말수가 많음'입니다(from 'Daum 한국어 사전').그러나 정신건강 차원에서 보면 수다는 최고의 스트레스 해소 방법이자 마음을 ...

2021-05-18
안-예쁘게 말하는 방법 5가지

(어느 회사 면접장에서)우리 회사에 지원한 동기는 무엇입니까?뭐 솔직히.. 어디에 취업할까 여기저기 검색하다가 눈에 들어와서 지원하게 되었습니다.뭐 솔...

2021-05-12
잘해주고도 욕먹는 경우 5가지

제 직업 자체가 타인을 돕는 것입니다. 그런데 생각보다 저는 다른 사람들을 먼저 나서서(?!) 돕지 않습니다. 단, 저에게 찾아오시거나 도움을 받기 희망하시는...

2021-05-11
가까이하면 항상 상처를 주는 3종류 사람들

사람들과 즐겁고 좋은 관계를 맺는 것은 개인의 행복에 있어서 매우 중요한 요소임에는 틀림없습니다.그래서 사람들과 좋은 관계를 맺는데 유용한 자기 개발...

2021-05-10
나를 사랑하는 방법

'나를 아끼고 사랑하기'이것이 왜 논의가 될 주제일까 싶을 정도로 당연한 얘기라고 생각할 수 있다. 하지만 우리는 생각보다 스스로를 아끼고 사랑하지 못하...

2021-05-04
잘못된 마음 습관. 남 탓

'왜 사람들은 그 모양이죠? 정말 한심해요! 제대로 된 인간들이 없어요!''저희 팀장님은 너무 못 됐어요. 어쩜 그리 무능할 수 있죠? 게다가 기본 인성이 틀려먹...

2021-05-04
사람은 잉태되는 순간부터 죽을 때까지 전생애에 걸쳐 발달

사람이 수태(受胎)되는 순간부터 사망할 때까지 전생애에 걸쳐 발달한다는 생각은 의외로 비교적 최근에야 당연한 것으로 받아들여지고 있다. 발달은 태어난 ...

2021-03-12
‘인스타그램’이 점점 피곤해지는 이유 – 당신의 마음은 안녕하십니까?

[The Psychology Times=정지우]사진출처 : Unsplash 인스타그램에는 절망이 없다. 인스타그램 속에는 각자가 가장 행복했던 순간이 가득하기 때문이다. 자신이 가장 행...

2021-03-11
멘탈-케어가 가장 필요한 3가지 직무

모든 직장인들은 스트레스를 받습니다. 따라서 모든 직장인들은 당연히 멘탈-케어가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 "특히" 그리고 "더욱" 멘탈-케어가 필요한...

2021-02-26
이직 중 해야 하는 3가지 필수 활동

이직이 자신의 인생 및 경력에 미치는 영향에 대해서는 아무리 강조해도 지나침이 없을 것이다. 그리고 그 과정은 상당히 복잡하고 다양한 단계들이 포함되어...

2021-02-10
지원자를 고객으로 대하라

최근 '채용절차의 공정화에 관한 법률'이 개정되면서 채용의 공정성을 강화하고 관행적으로 이루어지던 차별적 요소와 관련된 자료(용모/키/체중 등 신...

2021-01-25
블라인드 면접의 허점

합리적이고 공정한 채용을 위하여 항상 언급되는 방법 중 하나가 바로 ‘블라인드 면접’이다. 즉, 지원자에 대해서 아무런 정보를 주지 않고 면접에서...

2021-01-21
왜 한국만 '한국 나이'를 쓸까?

우리나라는 두 개의 나이가 있습니다. 일명 '한국 나이'와 '만 나이'가 그것이죠. 한국사람들은 태어나면 바로 한 살이 됩니다. 그리고 해가 바뀌면 한 살을 더 ...

2021-01-13
인간의 감정·태도 결정짓는 일상생활에서 귀인(歸因) 통찰 중요

살면서 전혀 예상하지 않았거나 뜻밖에 일을 당하거나 맞닥뜨리게 되면 "왜 이런 일이 생겼지?"라고 반문하게 된다. 예를 들면, 여행을 가기 위해 공항에 나가 ...

2020-11-11
과감하게 '자기 개방'을 하라…인생이 행복해 진다

너와 나의 대인관계에서 우리의 마음은 네 가지 영역으로 나눌 수 있다. 심리학자 조지프 루프트(Josepth Luft)와 해링톤 잉햄(Harrington Ingham)이 이 영역을 격자무...

2020-11-02
결혼한 아들‧딸에게서 어머니가 심리적 독립하라

‘고추 당초 맵다한들 시집살이보다 매울소냐?’라는 말이 있을 정도로 시집살이는 어려웠다. 요즘은 오히려 시어머니가 시집살이를 한다는 말도 떠돌...

2020-09-29

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