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- 요즘 나를 위로하는 것들
- 사람은 참 묘한 존재다.행복을 찾다가 오히려 불행을 맛보고, 절망 속에선 희망을 찾으려 한다. 불행하면 삶이 끝날 것처럼 말하지만 힘든 가운데에서도 기어...
- 2021-10-12
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- 가끔은 아주 슬픈 영화를 보세요
- 1. 나도 내 감정을 모를 때가 있다일반적으로 사람은 자신의 감정을 알 것이라고 전제합니다. 하지만 그렇지 않은 경우도 많습니다. 우리 자신도 우리의 감...
- 2021-10-07
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- 인생에서 큰 파도를 맞닥뜨렸을 때
- 인생은 예측이 불가능하다. 어느 시기에 갑자기 청천벽력과도 같은 소식을 듣게 될 수 있고, 어느 시기에 도저히 이겨낼 수 없는 거대한 시련과 역경이 닥치기...
- 2021-08-23
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- 그 화가 나를 집어삼켜요
- 화가 난다 화가 나!나는 늘 화가 나있었다. 나는 이해받지 못한 채로 지냈으며, 폭력에 노출된 채로 두려움에 떨며 자랐으며, 보호받는다는 느낌을 받지 못하...
- 2021-06-22
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- 90년대생? 밀레니엄 세대? 문제는 다양성이야!
- 최근 밀레니엄 세대나 90년대생, 즉 신세대들에 대한 대대적인 열풍이 일어나고 있다. 그들에 대한 책과 자료들이 넘쳐나며, 그들을 이해하기 위한 다양한 접...
- 2021-06-22
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- 낭만은 정말 사치인가
- 국립국어원에 따르면 낭만은 프랑스어 로망(Roman)에서 기원하였다. 18세기 말에서 19세기 전반에 걸쳐 유럽에서 일어난 예술상의 한 경향에 ‘로맨티시즘(rom...
- 2021-06-21
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- 트라우마를 이기는 용기
- Photo by Melanie Wasser on UnsplashWe all have fears. Darkness, death, automatic flushing. These fears make up who we are. We should embrace them. Face them head on. Don’t let them define you.배경 사...
- 2021-06-21
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- 보람, 의미로부터의 행복
- 과학에 따르면 행복하다는 느낌은 몸에서 일어나는 생화학적 반응이다. 생화학적 기제는 생존과 번식에 도움이 되는 행동을 유쾌한 감각으로 보상한다. 돈, ...
- 2021-06-18
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- 제2의 인생에 도전하고자 하는 직장인을 위한 조언
- 연령에 상관없이 직장생활을 정리하고 새로운 도전을 계획하는 사람들이 있다.아마도 직장생활을 정리하는 결정을 한 데에는 나름대로의 이유가 있을 것이다...
- 2021-06-18
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- 지혜는 사물의 이치 빨리 깨닫고 일을 정확히 처리하는 정신적 능력
- 사회의 발달로 지식과 지능의 의미가 달라지고 있다. 이에 따라 교육의 목표도 지혜를 함양해 행복한 삶을 살도록 도와주어야 한다. 자료=글로벌이코노믹 최...
- 2021-06-17
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- 자기개발서를 읽지 마라
- 많은 사람들이 스스로 성장하고 자신을 계발시키기 위해서 노력한다. 그리고 이런 현상은 매우 좋은 현상일 뿐 아니라 꼭 필요한 노력이기도 하다. 그리고 이 ...
- 2021-06-17
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- 그렇게 가까웠던 친구들은 다 어디로 갔을까?
- “영민이 아빠 요즘 뭐해? 혹시 이사 갔어?”“아니.. 아직 살걸? 얼굴 본 지 오래되긴 했다”“그래? 민호 엄마는? 당신 요즘 민호 엄마는 안 ...
- 2021-06-16
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- 심리상담이 필요하다고 알려주는 세 가지 지표
- 과도하게 운동을 하거나 혹은 무리를 하게 되면 신체는 바로 징후를 보인다. 몸의 특정 영역이 아프거나 아니면 코피가 난다던가 열이 오르는 등 이상 징후를 ...
- 2021-06-16
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- 사는 일의 반이 먹는 일.
- 요즘처럼 먹는 일에 집중했던 적이 없었다.살아오면서 먹는 행위는 에너지를 채우는 수단에 불과했었을 뿐이었다. 근무 중 밖에서 먹던 점심식사를 코로나와 ...
- 2021-06-15
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- 울고 싶을 때는, 마음껏 울어도 됩니다
- 눈물이 나지를 않아요. 울고 싶은데 울 수도 없어요.언제부터인지, 눈물마저도 말라버린 것 같아요. 울기 싫어요. 울고 나면 더 슬프고 마음이 힘들어요. 울다...
- 2021-06-15
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- 내 마음속 기대의 좌절을 살펴주세요
- "건강한 삶을 산다는 것은건강한 기대를 품는다는 것을의미합니다. "기대의 좌절이우리에게 미치는 영향아우슈비츠 수용소에 감금되어 있다가 극적으로 살아...
- 2021-06-14
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- 열등감은 어디에서 오는가?
- 자기존중감을 논할 때 빠질 수 없는 것 중 하나가 열등감(Sense of Inferiority)입니다.열등감의 사전적 정의는 '자신이 남보다 부족하다고 생각하는 심리적 현상'이...
- 2021-06-14
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- 과오를 만회하는 단 하나의 방법
- 친구로부터 다단계를 소개받고, 그게 다단계인 줄도 모르고-의심은 했지만- 주변 사람들에게도 알렸다. 친구가 함께 아는 지인에게 나를 끌고 가, 내가 돈을 ...
- 2021-06-11
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- 얼핏 좋아 보이나 조심해야 할 3가지 행동
- 사람을 평가할 때 일반적으로 긍정적인 생각하는 행동들이 있습니다. 그 첫 번째는 타인에 대해서 친절을 베푸는 것이며, 두 번째는 항상 겸손한 자세를 보이...
- 2021-06-11
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- 당신이 꿈꾸는 행복은 모두 착각이다
- “왜 사세요?”이런 도발적인 질문을 하면 표현은 다를 수 있지만 약 90%의 맥락은“행복하려고요”라는 대답의 언저리에 있다.“어떻게 하면 ...
- 2021-06-10