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- 인격장애를 극복하는 방법
- 결국 모든 것은 자존감나르시시스트는 자기애가 강하다고 하지만, 사실은 낮은 자존감에서 오는 인격장애라고 한다. 또한 모든 성격 문제, 인격 문제, 분노조...
- 2021-05-27
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- 벼룩시장 조사: 직장인 10명 중 6명, 코로나19 이후 경조사 참석 ‘꼭 챙겨야 할 곳만’
- 코로나19 발생 이후 모임에 제한이 생기며 경조사 참석 여부에도 변화가 생겼다. 직장인 대상으로 조사한 결과 직장인 10명 중 9명은 경조사 초대에 '부담스...
- 2021-05-11
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- 사소한 일에도 자꾸 화가 나요!
- 사람이 살다 보면 항상 좋은 상태를 유지할 수는 없는 법이다. 어떤 때에는 출근길에 노래를 흥얼거리는 날이 있다. 그런 날은 회사 앞에서 만나는 사람들에게...
- 2021-05-10
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- 나를 사랑하기 위한 첫 단계, 심리상담
- [The Psychology Times=정지우 ]사진 출처 : Unsplash심리상담은 꼭 마음이 아픈 사람들만 받는 것일까? 기자는 확실하게 말한다. 아니다. 심리상담은 나 자신을 온전히 ...
- 2021-05-07
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- 혼자가 어때서?
- 내담자. ‘저는 혼자 있는 게 좋아요. 혼자 음악 듣고, 책도 읽고, 이것저것 생각에 잠기기도 하고.. 그런데 다른 사람들은 어때요? 제가 이상한 건 가요?’상담...
- 2021-05-06
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- 나를 사랑하는 방법
- '나를 아끼고 사랑하기'이것이 왜 논의가 될 주제일까 싶을 정도로 당연한 얘기라고 생각할 수 있다. 하지만 우리는 생각보다 스스로를 아끼고 사랑하지 못하...
- 2021-05-04
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- 늘 웃는 동료, 속마음이 궁금해요!
- 웃음은 긍정적 전파력이 강하다. 그래서 주변에 잘 웃는 사람을 두면 행복해질 가능성이 높다. 그 사람들을 소중히 여기고 존중하라. 왜냐하면 그들도 실제로...
- 2021-04-29
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- 커리어앤스카우트 “경력자들, 실적 좋은 기업으로 이직하고 싶어해”
- 코로나19의 영향으로 구직자가 생각하는 취업 시장의 중요 요소도 변화했다. 코로나로 인한 경제적 위기가 기업에도 큰 타격을 입히게 되며, 연봉을 많이 주는...
- 2021-04-26
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- 당신의 자존감, SNS가 무너트리고 있지는 않나요?
- [The Psychology Times=이서진 ]사진 출처: https://www.pexels.com/ “인스타를 하다 보면 예쁜 다른 여자들 사진이 계속 보여. 왜 나는 그런 외모를 가지지 못한 걸까?&rd...
- 2021-04-23
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- 삶은 끊임없는 '장애물'과 투쟁…자녀에게 '내부 복원력' 키워줘야
- 프로이트(Sigmund Freud)는 사망하기 1년 전인 1938년 영국으로 망명했다. 그해 겨울BBC 라디오는 그와 마지막 인터뷰를 했다. 그 인터뷰에서 그는 다음과 같이 정신...
- 2021-04-23
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- 과한 음주나 게임, 스트레스 해소법 맞나요?
- 한국인이 가장 많이 쓰는 외래어는 무엇인가? 그것은 바로 “스트레스”이다!그만큼 스트레스는 우리 일상에서 흔히 겪을 수 있는 심리적 현상이다. 그리고 ...
- 2021-04-02
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- 가짜 자존감 권하는 사회 (김태형 지음)
- [The Psychology Times=이유진 ]‘나를 진정으로 사랑하는 방법’을 알면 과연 잃어버린 자존감을 다시 회복할 수 있을까? 그저 자기를 사랑하고 존중하는 것만으로 ...
- 2021-03-31
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- 월요병, 저만 이렇게 심한가요?
- 1. '월요일'의 의미'스트레스'에 대한 여러 가지 정의가 있지만, 그중에서도 심리적 측면에서는 '환경적 요소나 내적 요소로 인하여 심리적 및 신체적인 긴장이...
- 2021-03-31
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- 결벽증 직장동료와의 직장생활
- 1. 결벽증이란?결벽증이란 정확히 말하면 정신의학적 진단명은 아니며, 더럽고 지저분한 것을 싫어하며 깨끗하고 청결한 상태를 유지하고자 하는 증상을 나타...
- 2021-03-30
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- 송년회, 꼭 해야 하나?
- 연말연시가 되면 빠질 수 없는 행사 중 하나가 바로 송년회 및 신년회이다. 특히 송년회의 경우에는 오랜만에 반가운 사람들을 만날 수 있는 긍정적 기회가 되...
- 2021-03-29
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- 직업, 잘하는 것 vs 좋아하는 것?
- 1. 직업? 이것이 문제로다!잘하는 것을 할 것인가, 좋아하는 일을 할 것인가? 이것은 직업 선택에 있어서 가장 논란이 되는 이슈이다. 아마도 가장 좋은 것은 좋...
- 2021-03-26
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- 자아실현과 생존·안전에만 급급하는 세태…국격마저 '와르르'
- 과거에는 '벼락부자'라는 말이 많이 회자되었다. 새로운 단어가 생기거나 특정 단어가 자주 회자되는 것은 시대상의 반영(反映)일 것이다. '벼락'...
- 2021-03-25
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- 사내정치, 부추기는 진영논리!
- 사내 정치?! 말만 들어도 갑자기 긴장되기도 하며 피곤하게 느껴지며, 이 단어에서 파생되는 신경전의 느낌에 벌써 지치기도 한다. 이렇듯 사내 정치라는 단어...
- 2021-03-25
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- 나는 꼭 필요한 사람일까?
- 굳이 4차 산업혁명 시대를 들먹이지 않더라도 사람들은 항상 “자신의 존재 가치”에 대한 의문점을 가진다. 대부분의 직장인들은 가끔씩 ‘조직에...
- 2021-03-24
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- 외로워 보이는 부장님, 갈 곳이 없대요ㅠㅠ
- 예전에 나의 가족들이 미국에서 살던 때가 있었다. 가족을 만나러 미국에 가면 자주 들르는 한국형 순두부집이 있었다. 그 때 가끔씩 보게 되는 짠~한 장면이 ...
- 2021-03-22
