기사리스트

몸과 생각의 연결고리

[The Psychology Times=김수빈 ]지난 기사자기 반추의 양면성실제 기억과 거짓 기억당신은 기후 변화를 무서워하십니까?무한 긍정주의 건축가가 짓는 모래성부정성 ...

2022-12-10
중년, 애매함을 허용할 것

[The Psychology Times=스테르담 ]거 참 애매하다.20대의 젊음은 사라지고 30대의 열정은 사그라드는데, 한 살이라도 많은 누군가는 나에게 한창이라 말한다. 나이가 ...

2022-12-02
중년에게도 장래희망이 있을까?

[The Psychology Times=스테르담 ]커서 뭐 될래?한결같은 이 질문은, 어려서부터 머릿속에 박힌 관념이다.뭘 하고 싶은지가 아니라, 어떤 직업을 가질 거냐고 묻는 이...

2022-11-21
참을 수 없는 중년의 가벼움

[The Psychology Times=스테르담 ]팔랑이는 것들은 가볍다.바람에 날려 가볍고 부드럽게 계속 나부끼는 것들. 바람이라는 외부의 무엇에 의해 움직이는 것들. 그 모...

2022-11-14
자기 확신이 나를 지탱합니다

[The Psychology Times=김혜령 ]변질된 욜로의 모습신조어 욜로족의 YOLO는 '네 인생은 오직 한번뿐이다 ( You live Only Once)'라는 뜻을 포함합니다. 이 단어가 유행...

2022-11-11
마음을 위한 미움 다이어트

[The Psychology Times=김혜령 ]내 것이지만 나를 해치는 감정타인을 향해있지만 정작 내가 상처 받는 칼이 바로 미움입니다. 하지만 살면서 누군가를 미워하지 않기...

2022-10-21
감정은 흐르고 나는 나아간다

[The Psychology Times=선안남 ]내 감정을 있는 그대로 느끼기 어려울 때내가 나에게 어떤 감정을 느끼지 말라고눌러놓은 내면의 마개가 있었다.상황이 좋지 않았고...

2022-10-19
엄마 상처를 어떻게 극복하셨나요?

[The Psychology Times=선안남 ]'모성'은 저에게 있어 무척 중요한 주제입니다.엄마가 되기 전부터 상담자로써 모성에 관심이 많았고세 아이의 엄마가 되고부...

2022-09-27
지금 마음속에 떠오르는 바람이 있다면 무엇일까요?

[The Psychology Times=김경미 ]여러분은 어떤 바람을 가지고 있으세요? 바람을 적는 공간이 있다면 무엇을 적으시겠어요?작년 초 학생자원 상담자 연수 과정에서 자...

2022-09-20
상담실에서 일어나는 역설

[The Psychology Times=선안남 ]우리 삶에서는어떤 역설 속에 더 깊고 넓은 진실이담겨 있는 경우가 많지요.상담실 안에서 일어나는 역설 역시 마찬가지인 것 같습니...

2022-09-19
교사로 살아가는 길이 힘든 이에게

[The Psychology Times=루비 ]언제부터 느끼게 된 걸까? 삶은 고통으로 가득 차 있다는 것을. 아장아장 걸어 다니던 아기 시절을 지나 갓 초등학교에 입학하던 여덟 ...

2022-09-14
마음의 운전대를 어떻게 잡나요

[The Psychology Times=김혜령 ]마음의 운전대를 사수하라자율주행 자동차가 나왔다고 합니다. 내버려 두면 자동차가 알아서 목적지까지 안전하게 데려다줍니다. 참...

2022-08-22
'왜'라는 의문 갖기

[The Psychology Times=스테르담 ]"질문할 기회를 드리겠습니다."한국에서 열린 G20 정상회의.미국 대통령이 환대에 대한 감사의 의미로 한국 기자에게 특별히 질문할...

2022-06-14
한 호흡 참고 한 번 더 생각하고 말하라

[한국심리학신문_The Psychology Times=김경미 ]큰아이는 어릴 때부터 사람을 관찰하고 모방하는 행동이 많았다. 청각, 후각들이 예민했던 딸은 집에서 놀다 맡게 되...

2022-06-13
문제중심적 사고 버리기 (feat. 균형적 사고)

[한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]부제. 열심히 고민하고 노력하는 사람을 위한 힐링 메시지한일전은 항상 국가적인 관심을 끈다. 축구이던 야구이던, ...

2022-06-09
나는 아름답다

[한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]오늘은 바디이미지 이야기를 해보겠습니다.아주 어린아이들을 큰 거울 앞에 놓아보세요.아이는 즉각적으로 그 거울 ...

2022-06-09
'생각 중독'에서 벗어나라

[한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]우리가 불안감에 가장 압도되는 장소는 침대다. 몸을 쓰지 않고 가만히 혼자 누워 있을 때 걱정과 불안에 취약해진다...

2022-03-10
너무 평범해서 초라해질 때

[한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]퇴근이 늦었던 어느 날, 집에 수도가 끊겨 있었던 적이 있었다. 물이 한 방울도 나오지 않으니 당장 씻을 수도 없고 ...

2022-02-08
마음다루기의 첫번째는 '내버려두기'

[한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]생각과 감정은 고정된 것이 아니라 끊임없이 변화한다는 특징이 있습니다.그것은 나의 의지와 상관없이 일어나고 변...

2021-12-28
싸워서 이겨야 원하는 것을 얻는 것이 아니었다

[한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]캐나다의 한 교실에서 싸움이 한판 벌어졌다.‘협상론’을 가르치는 선생님이누가 협상을 잘하는지 대결해보...

2021-11-12

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