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- 현존, 지금을 살 수 있는 힘 1부
- [한국심리학신문=백지우A ]일상을 살면서 다른 행위를 하면서도, 동시에 다른 생각에 빠져본 경험이 있을 것이다. 밥을 먹으면서도 ‘아, 아까 그 말은 하지 말...
- 2025-07-04
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- 과학이 밝혀낸 뇌와 몸을 변화시키는 마음챙김 명상의 효과
- [한국심리학신문=권주영 ]현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없는 스트레스와 불안감 속에서 살아간다. 과도한 업무, 복잡한 인간관계, 미래에 대한 불확실성 ...
- 2025-06-26
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- “절에 가면 마음이 편해져요”… 나는 오래전부터 이미 ‘불교인’?
- [한국심리학신문=이건우 ]종교가 없지만 불교에 거부감이 없고 왠지 익숙한 것 같다는 ‘무불교’ 절에서 느꼈던 알 수 없는 편안함, 그 이유는 무엇일...
- 2025-02-19
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- Mindful Self Compassion 마음챙김-자기연민 명상 프로그램 입문과정
- [한국심리학신문=박정훈 ]2024 MSC 입문과정 참여 링크 : https://forms.gle/pNTFr9x5vhJzrUf48
- 2024-10-08
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- 동양에서 행해진 스트레스 관리 방법
- [The Psychology Times=현은정 ]스트레스란 무엇일까 우리는 일상에서 “아, 스트레스 받는다.”, “요즘 스트레스 너무 많이 받아.” 와 같이 ‘스트...
- 2023-11-20
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- 마음챙김과 명상: 내면 속 침묵의 힘
- [The Psychology Times=박소영 ]저녁 7시. 필자가 도로 위 지나가는 자동차 바퀴 소리, 방 안에 있는 공기 청정기와 명상 소리를 들으며 보내는 시간이다. 평소의 소음...
- 2023-10-16
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- 당신의 생각에 먹이를 주지 마라
- [The Psychology Times=허정윤 ]당신의 머릿속에서는 끊임없는 어떤 목소리의 독백이 이어진다.'얘는 오늘 만나기로 했으면서 왜 연락을 안 보는 거야? 약속을 했...
- 2023-02-26
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- 아무것도 아닌 날씨와 같은 마음으로
- [The Psychology Times=김혜령 ]무더위가 지나고 가을이 찾아왔습니다. 낮의 햇빛은 뜨겁지만, 아침저녁으로는 선선한 공기가 느껴집니다. 이맘때쯤 느낄 수 있는 춥...
- 2022-09-23
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- 명상하는 작가 곽정은, 봉은사에서 ‘괴로움에서 벗어나 내면의 평화에 이르는 길’ 안내
- ‘마음이 쉬는 곳’이 필요한 시민들을 위해 도심 전역에서 펼쳐지는 축제 2022서울릴랙스위크가 9월 17일 봉은사 보우당에서 곽정은의 내면 평화 프로젝...
- 2022-09-20
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- 독서로 차분한 마음을 기를 수 있어요
- [The Psychology Times=김혜령 ]휴식도 '잘'해야 한다고요?이라는 다큐멘터리를 보았습니다. 과로와 스트레스에 익숙한 우리의 모습이 보입니다. 아시는 것처럼 현대...
- 2022-08-29
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- 일상 속의 여유를 찾기 위해
- [The Psychology Times=주해인 ]급하게 돌아가는 현대 사회. 하루하루 쫓기듯 살아가는 느낌이 든다. 당장 눈앞에 닥친 일을 하고 싶지는 않지만 해야 하고, 일은 시...
- 2022-08-20
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- [한국심리학회] 2022년 8월 2주차: 외부기관 행사 및 각종 안내
- [The Psychology Times=배윤정 ]※ 자세한 사항은 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다.한국심리학회 : www.koreanpsychology.or.kr출처 : 한국심리학회저희 The Psychology T...
- 2022-08-09
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- [한국심리학회] 2022년 7월 4주차: 외부기관 행사 및 각종 안내
- [The Psychology Times=배윤정 ]※ 자세한 사항은 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다.한국심리학회 : www.koreanpsychology.or.kr출처 : 한국심리학회저희 The Psychology T...
- 2022-07-19
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- ‘상담심리와 마음챙김’을 주제로 2022서울릴랙스위크 명상컨퍼런스 개최
- 지속적인 팬데믹 시대에 지친 시민들을 위로하는 ‘멘탈 케어’ 도시축제가 8월 시작된다. 축제 4회 차를 맞는 2022서울릴랙스위크 명상컨퍼런스는 ‘...
- 2022-07-12
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- [한국심리학회] 2022년 6월 3주차: 외부기관 행사 및 각종 안내
- [The Psychology Times=배윤정 ]※ 자세한 사항은 학회 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다.한국심리학회 : www.koreanpsychology.or.kr 출처 : 한국심리학회
- 2022-06-14
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- [한국임상심리학회 산하 개업전문가협의회 & 임상명상치료연구회] 공동주최 월례회
- [The Psychology Times=배윤정 ]※ 기사 클릭 시 원문으로 연결됩니다.출처 : 한국심리학회
- 2022-06-08
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- [한국임상심리학회] 임상심리학회 산하 임상명상치료연구회 주관행사안내
- [The Psychology Times=배윤정 ]< 한국임상심리학회 산하 임상명상치료연구회 & 한국명상학회 산하 인천·경기서부지회 공동주최 행사 > 안내 : 한국임상심리학회 산...
- 2022-05-23
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- 지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라...
- 2022-04-25
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- 학습권태와 여가권태, 어떻게 대처하실건가요?
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]누구나 언제든 겪을 수 있는 감정 '권태''권태'라는 말을 들었을 때, 어떤 생각이 드는가? 혹자는 연애를 ...
- 2022-04-18
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- 마인드디자인·대한명상의학회, 업무협약 체결
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]주식회사 마인드디자인과 대한명상의학회는 2021년 11월 6일(토)에 국민의 마음건강 증진을 지원하기 위한 업무협약을...
- 2021-11-10
