기사리스트

완벽에 성공하기보다는 실패를 완성하기로 한다

[The Psychology Times=선안남 ]상담 시간에 하고 싶은 말을 빼곡히 적어오시는 분들이 있다.일주일 내내 지난 상담시간에 했던 이야기들을 성실히 복기하고녹음 파...

2023-02-14
그녀의 아파트 한 채는 그냥 아파트 한 채가 아니었다

[The Psychology Times=선안남 ]아파트 단지에서 자주 마주치는 요구르트 아주머니가 계신다. 그녀는 열성적인 태도로 모든 사람들의 일에 관여한다. 물건을 파는 것...

2023-01-30
내내 기다렸던 것 하지만 오지 않았던 것

[The Psychology Times=선안남 ]나에게 엄마라고 부르는 아이가 없었던과거의 어느날,외출하려고 집을 나서는데아파트 복도 끝에 내복만 입은 아이가아파트 복도 너...

2023-01-18
내 속엔 내가 너무도 많아

[The Psychology Times=선안남 ]우리는 자신을 잘 모른 채 살아갑니다.1. 제가 하면 다를 줄 알았습니다.커피숍에서 커피를 시킨 적이 있었습니다. 커피가 든 종이 잔...

2023-01-12
내가 괴물이 아님을 알게해 주어서

[The Psychology Times=선안남 ]외출 준비를 하던 중이었다.신발을 신으려고 현관에 앉았는데 아빠가 보고 계시던 다큐멘터리 속 이야기가 서둘러 앞으로 향해 가던 ...

2022-11-22
외롭고 힘들 때 무엇을 하시나요?

[The Psychology Times=선안남 ]외롭고 힘들 때 무엇을 하시나요?전에는 외롭고 힘들 때면 그 이야기를 하고 싶지 않았었는데언젠가부터 외롭고 힘들 때면외롭고 힘...

2022-11-16
해석이 달라지면 현재도 바뀐답니다

[The Psychology Times=선안남 ]A: 선생님, 그렇게 해도 과거는 바뀌지 않잖아요B: 네, 바뀌지 않아요. 그래도 해석은 달라질 수 있지요. 과거에 대한 해석이 달라지면 ...

2022-11-07
감정은 흐르고 나는 나아간다

[The Psychology Times=선안남 ]내 감정을 있는 그대로 느끼기 어려울 때내가 나에게 어떤 감정을 느끼지 말라고눌러놓은 내면의 마개가 있었다.상황이 좋지 않았고...

2022-10-19
엄마 상처를 어떻게 극복하셨나요?

[The Psychology Times=선안남 ]'모성'은 저에게 있어 무척 중요한 주제입니다.엄마가 되기 전부터 상담자로써 모성에 관심이 많았고세 아이의 엄마가 되고부...

2022-09-27
상담실에서 일어나는 역설

[The Psychology Times=선안남 ]우리 삶에서는어떤 역설 속에 더 깊고 넓은 진실이담겨 있는 경우가 많지요.상담실 안에서 일어나는 역설 역시 마찬가지인 것 같습니...

2022-09-19
자기 접촉_존재가 눈물을 흘리는 시간

[The Psychology Times=선안남 ]직업이 심리상담자인지라,누군가와 자기 자신에게 접속하는 가장 귀한 시간을함께 할 수 있는 기회를 가지게 된다.우리 생에서 가장 ...

2022-08-31
상처의 사정거리에 있는 가족

[The Psychology Times=선안남 ]갈등이 많은 자매들이 상담실에 찾아왔다. 처음에는 동생분이 남편과의 관계 문제로 상담실에 찾아왔지만 어느 정도 이야기를 하고 ...

2022-08-16
과거의 나에게 주고 싶은 선물

[The Psychology Times=선안남 ]서른 중반의 문정씨(* 문정씨는 한 사람이 아니라 제가 상담실에서 만나온 여러 사람, 여러 마음, 그리고 결국 우리 모두의 마음이라...

2022-08-08
나는, 상담심리사

[The Psychology Times=선안남 ]나는 왜 상담자가 되었는가햇 병아리 상담자 시절, 각종 상담자 수련 프로그램에서 나는 '나는 왜 상담자가 되었는가'라는 질문...

2022-08-01
당신의 슬픔을 알아가고 있는 중입니다

[The Psychology Times=선안남 ]동네에서 오다가다 만난 사라(지어낸 이름)는 말이 굉장히 빨랐는데 행동은 더 빨랐다. 그녀는 언제나 나를 만나면 마치 예비된 대사...

2022-07-25
당신의 첫 기억은 지금 당신을

[The Psychology Times=선안남 ]그녀는 일하던 연구소에서 동료의 추천으로 상담실에 오게 되었다. 만성적인 우울에 시달리고 있었지만 여러 사정 때문에 우리에게 ...

2022-07-15
우울과자살 사이; 낙하 아닌 착지를 위해

[The Psychology Times=선안남 ]버티기 너무 힘들면 언제라도 연락하세요.상담이 끝났는데, 이대로 끝내기는 불안했던 적이 있었다. 그냥 보내면 안 될 것 같은 순간....

2022-07-08
접힌 자국 떼어낸 흔적

[한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]택배로 배달된 책을 기분 좋게 받아 들었다.설렘과 기쁨에 들떠 있었는데받은 책의 결함을 발견하고는 기분이 상했...

2021-10-30
심야식당

[한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]"음식은 최초의 위로이자 가장 강렬하고 다정한 공감이었다. 기억이 불러일으키는 관성은 이토록 힘이 세다. 마음을 ...

2021-10-25
왜 우리는 이별하게 되었을까?

심리 키워드-합리화(rationalization)합리화는 우리가 우리에게 주어진 현실을 날것 그대로 받아들이기 힘들 때에 우리가 그 상황을 잘 견디기 위해 쓰는 마음의 &l...

2021-10-15

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