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- 지지적인 분위기 속 집단 성장이 이루어지는 '집단상담'
- [The Psychology Times=정연수 ]집단원들을 효과적으로 변화하게 하는 '집단상담'오늘날 상담은 타인의 변화와 성장을 목표로 하는 돌봄의 작업이며, 인간의 가장 깊...
- 2023-06-18
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- 우울증을 초콜릿으로 잡는다고?
- [The Psychology Times=강예린 ]“우울한 감정은 수용성이라서 샤워를 통해서 흘려보낼 수 있다”라는 말을 한동안 온라인에서 접할 수 있었다. 물론 우울증에...
- 2023-06-18
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- 끊임없는 자기비판의 굴레에 빠져있다면
- [The Psychology Times=양현서 ]행복한 완벽주의로 살아가기란 여간 어려운 일이 아니다. 불완전함에서 탈피해 완전함으로 향하는 여정은 더디기만 하고, 열심히 노...
- 2023-06-16
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- 심리를 부검할 수 있다고?
- [The Psychology Times=양진서 ]심리부검이란?2022년 한국의 자살률은 OECD 국가 중 가장 높은 것으로 나타났다. 통계청이 발표한 ‘한국의 안전보고서 2022’에 ...
- 2023-06-15
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- 첫인상의 힘
- [The Psychology Times=정채빈 ] 첫사랑, 첫걸음마, 첫눈 등 무언가의 처음을 뜻하는 단어들은 어딘지 모르게 특별한 인상을 줍니다. 마찬가지로 첫 만남, 정확히는 ...
- 2023-06-15
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- 콤플렉스 있는 나도 완벽한 사람?!
- [The Psychology Times=박민진 ]지난기사결정장애, 원인부터 알고 극복하자!결정장애, 원인부터 알고 극복하자! 2연애, 과연 못하는게 아니라 안하는걸까?팀플 무임...
- 2023-06-15
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- "내꺼인 듯 내꺼 아닌 내꺼 같은 너"
- [The Psychology Times=성민기 ]“내꺼인 듯 내꺼 아닌 내꺼 같은 너” 이 구절은 2014년 발매된 가수 소유와 정기고의 듀엣곡 ‘썸’의 대표 가사이다. 이...
- 2023-06-14
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- 가상현실 세계에서 힐링한다?
- [The Psychology Times=김소연 ]지난기사사이버멀미메타버스가 청소년기 자아 정체감 형성에 미치는 영향가상현실로 공포증을 치료한다?상대와의 관계에 적용할 수...
- 2023-06-13
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- 일상을 위협하는 일상 ‘스트레스‘. 어떻게 극복해야 할까?
- [The Psychology Times=한다혜 ]스트레스란 무엇일까? 스트레스는 정서적인 부담을 주는 자극과 그에 대한 반응을 뜻한다. 우리는 흔히 부정적인 경험만 스트레스라...
- 2023-06-12
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- 내가 호의로 했으니 상대방도 호의로 생각할 거야!
- [The Psychology Times=남지민 ] “나는 널 위해 한 건데 왜 반응이 그래?”, “난 너에게 관심이 있어서 한 건데 왜 그렇게 못 느껴?”와 같은 텍스트들은...
- 2023-06-12
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- “인생은 B와 D 사이의 C.”
- [The Psychology Times=성민기 ]"오늘 점심 혹은 저녁에 뭘 먹어야 하지?" 현대 사람들이라면 항상 하는 사소하지만 중요한 고민 중 하나이다. 우리는 많은 선택지 중 ...
- 2023-06-10
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- 'love myself challenge'! 정신건강 어플 추천
- [The Psychology Times=장예주 ]1. '2022년에 사용할 10가지 정신 건강 앱', 최신뉴스, 조치훈, 2021.12.08, 2022년에 사용할 10가지 정신 건강 앱 - 최신 (choesin.com) 2. '...
- 2023-06-09
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- 당근보다 채찍이 익숙한 당신에게
- [The Psychology Times=양현서 ]삶의 모든 순간에는 굴곡이 존재한다. 그렇기에 때로는 오르막길을 마주하기도 하고, 예상치 못한 시점에 튀어나온 장애물에 전전긍...
- 2023-06-09
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- 아이돌은 나의 롤모델
- [The Psychology Times=이자은 ]뭇사람들은 롤모델을 정하곤 한다. 미래에 그렇게 되고 싶은 모습을 실제로 이루어 낸 나의 우상에게 존경의 마음을 담아 보내는 것...
- 2023-06-09
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- '무의식' 속에서 우리도 '하트시그널'을 보낼 수 있다고?
- [The Psychology Times=이예빈 ]삐빅,누군가에게 경동맥을 보인다면!상대방에게 호감이 있다는 신호입니다.이 말 진짜일까?하트시그널에서 패널로 출연한 정신건강...
- 2023-06-08
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- 자극이 필요해, 팝콘 브레인
- [The Psychology Times=성예진 ]지난기사왜 귀여움에 끌릴까?공부머리와 일머리는 같을까?꿈(목표)이 있어야 할까?어릴 때 기억이 나시나요?옷장이 무슨 색으로 채워...
- 2023-06-08
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- 바넘 효과 이제 그만!
- [The Psychology Times=신채린 ]지난기사작심삼일 이제 그만!거짓 정보 이제 그만!자기혐오 이제 그만!가짜 배고픔 이제 그만!스트레스 이제 그만!우울증 이제 그만!...
- 2023-06-08
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- 실패할 걸 알면서도 포기하지 못하는 이유: 몰입 상승효과
- [The Psychology Times=정채빈 ]프로젝트를 진행하는 상상을 해봅시다. 당신은 이 프로젝트에 많은 시간과 노력을 투자합니다. 그러나 투자한 노력에 비해 성과가 좋...
- 2023-06-07
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- 너 혹시 갤럭시 써..? 당신은 무슨 폰을 쓰나요?
- [The Psychology Times=유시연 ] 친구들끼리 핸드폰을 하다가, 삼성 vs 애플로 의견이 갈리는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 아이폰은 특유의 카메라 감성과 심플한 ...
- 2023-06-07
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- 삶에 회복제가 필요하다면?
- [The Psychology Times=양진서 ]개인의 삶을 위한 여행‘워라밸’이라는 말을 들어본 적이 있는가? 이는 ‘일과 삶의 균형’을 뜻하는 ‘Work-life balance...
- 2023-06-06
