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'첫날밤효과'에서 벗어나기

[한국심리학신문=조승현 ]올해 대학교에 입학하며, 처음으로 가족이 아닌 타인과 기숙사에서 생활하게 되었다. 필자의 학교는 1학년 일 년 동안, 의무적으로, ...

2025-01-07
수면의 중요성, 이 정도라고?

[한국심리학신문=김채은 ]기사 다시보기 자폐스펙트럼장애의 확산, 그 뒤에 숨겨진 이유식품 패키지와 마케팅 심리학아동들이 바라보는 세상은 어떨까?아동...

2024-07-04
수면패턴이 망가진 당신에게

[The Psychology Times=최주희 ]우리는 피곤한 일상을 마치고 바로 잠자리에 들지 않는다. 잠들기 전, 나만의 시간이자 하루를 열심히 보낸 나에 대한 보상으로 스마...

2023-10-17
침대에 누워서 이 글을 보고 있다면 불면증에 걸릴 수 있다.

[The Psychology Times=김정현B ]잠 못 드는 A씨와 B씨직장인 A씨는 코로나 바이러스에 감염된 이후 수면 패턴이 엉망이 되어 버렸다. 격리 기간이 끝나면 돌아올 줄 ...

2023-09-06
하루 8시간 이상을 자는데, 불면증이라고요? - 주간과다졸림증에 대해

[The Psychology Times=황유하 ]

2023-06-29

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