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- H팩터의 심리학 (이기범·마이클 애쉬튼 지음)
- 2021-06-09
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- 모성애도 사치인 순간
- 퉁퉁부은 얼굴이 거울 속에 한가득이다.사람 하나를 품는 일이라는 것이 이렇게까지 이질감을 안고 있어야 하는 일인 줄 몰랐다. 첫째 때도 이랬던가, 나와 똑...
- 2021-06-09
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- 타인의 성격을 바꾸는 방법
- 상황 1. 딸의 심리검사를 위해 병원을 방문한 한 아버지와의 대화치료자. 무엇을 도와드릴까요?보호자. 제 딸 아이의 성격을 개조하고 싶습니다.치료자. 성격...
- 2021-06-07
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- 리더 리스크에 적극 대응하라
- 제가 '감정존중-직장 내 괴롭힘에 대한 심리학적 단상'이라는 책을 낸 것이 2019년 8월 25일입니다.제가 책을 발간하기 얼마 전인 2019년 7월 16일부터 근로기준법...
- 2021-06-03
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- "자신을 남처럼 바라본다"…자기 객관화 해야 인생의 지혜가 생긴다
- 나이가 들었다고 지혜로운 것은 아니다. 자신을 남처럼 바라보는 자기객관화를 통해 지혜를 얻어야 한다.자료=글로벌이코노믹최근 야당의 당 대표 선임 과정...
- 2021-06-02
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- 잠은 잘 주무세요? : 불면의 심리학
- '잠은 잘 주무세요?'대부분의 내담자분들께 확인하는 대표적인 체크리스트 항목 중 하나입니다. 또한 대부분의 심리적인 장애나 문제들에 동반되는 보편적 증...
- 2021-06-02
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- 상사가 불편할 수밖에 없는 세 가지 이유
- 직장생활 스트레스 1위는 상하관계이다. 대부분의 사람들은, 나의 롤모델이 될 정도이며, 나의 미래와 비전을 보여줄 수 있는 그런 상사를 기대한다. 나의 특...
- 2021-06-01
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- 꽃으로 태어났으면 좋았을 걸
- 삶은 고단함의 연속이다. 멋지고 예쁜 순간만 포착해 SNS에 올리는 남들의 삶은 늘 행복의 연속일 것만 같지만, 삶이란 누구에게나 고단함과 시련을 안겨준다. ...
- 2021-05-31
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- 분노와 화가 많은 사람들의 특징
- 분노는 적극적으로 해결해야 하는 감정입니다.왜냐하면 본인의 정신적 건강을 해치는 것은 물론 타인들에게도 심각한 심리적 손상을 미침과 동시에 파국적이...
- 2021-05-31
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- [저자특강] 심리학으로 이해하는 한국인 이야기
- 심리학에 관심있는 누구나! 한민교수님의'심리학으로 이해하는 한국인 이야기'"심리학으로 이해하는 한국인 이야기"문화심리학자 한민 특강교육대상: ...
- 2021-05-27
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- 담배를 끊는 사람들의 심리학적 비밀
- 담배를 처음 끊기로 결심한 것은 1998년 군대에 제대해서 복학하고 2년쯤 되어서였다. 조금씩 피던 담배는 군생활을 정점으로 하루 한 갑을 돌파했고, 제대 이...
- 2021-05-26
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- 자기존중감의 가치
- 심리적 용어 중 가장 흔히 사용되는 말은 '스트레스'입니다. 부정적인 측면에서 가장 자주 사용되는 표현이 '스트레스'라면, 긍정적인 측면에서 가장 많이 사...
- 2021-05-26
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- 친구라는 이름
- 타인의 아픔을 객관화하고 분석하려 애쓰면서 살아왔다. 동정은 선량한 나를 합리화하기 위한 감정이라고, 과도한 선행은 천국 갈 수 있는 착한 아이가 되기 ...
- 2021-05-25
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- 행복에 대한 오해
- 행복은 긍정적 정서로 규정된다. 그럼 행복이란 긍정적 정서를 항상 경험하는 상태일까? 행복에 대해 모두가 간과하고 있는 점은 행복한 기분이 별로 오래 가...
- 2021-05-24
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- 진정한 자기존중감을 가지는 방법
- 제 직업 상, 다른 사람들에게는 잘 안 드러내는 한 개인의 깊이 있는 내면을 보게 됩니다.세상의 일반적 기준에서 보면 잘 나가고 인정받고 있어 세상 부러울 ...
- 2021-05-24
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- 재능이란? 하나는 타고난 능력, 둘은 본인의 노력과 훈련에 의한 것
- 어떤 일을 하는데 필요한 재주와 능력을 '재능(才能)'이라고 한다. 그리고 재능에는 두 가지가 있다. 하나는 타고난 능력이고, 또 다른 하나는 본인의 노...
- 2021-05-21
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- [꼭, 치유] 아픔과 상처를 숨기지 말라 : 이별
- * '꼭.치유.시리즈'는 우리 삶에서 경험하는 다양한 생활 사건에서 생기는 마음의 문제를 돌아보기 위한 글입니다.우리의 삶에서 경험하는 평범해 보이는 사...
- 2021-05-21
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- "브레이브걸스"의 성공에 대한 신경과학적 분석
- 난리가 났다.정확하게 한 달째 대한민국이 들썩이고 있다. 이제는 대한민국을 넘어 세계시장을 장악할 기세다.해체하기 위해 숙소에서 짐을 빼고 이제 소속사...
- 2021-05-20
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- 리더와 부하가 전혀 다르게 생각하는 세가지 : 리더편
- 조직 내에는 매우 다른 배경과 경험을 가진 사람들이 함께 일한다. 일단 나이로 보면 20대부터 50대까지 분포하고 있으며, 성별이나 출신 지역도 제각각이다.이...
- 2021-05-20
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- 최고의 소확행. 수다합시다
- "수다"의 사전적 정의는 '쓸데없이 말수가 많음'입니다(from 'Daum 한국어 사전').그러나 정신건강 차원에서 보면 수다는 최고의 스트레스 해소 방법이자 마음을 ...
- 2021-05-18
