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- 나 지금 스트레스 받았는데... 왜 집중이 잘 되지?
- [한국심리학신문=임은서 ]스트레스는 항상 문제일까?현대인들은 삶을 살아가며 하루에도 몇 번씩 크고 작은 스트레스를 받는다. 친구 관계에 문제가 생기거나...
- 2025-07-01
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- 칭찬은 정말 고래를 춤추게 할까?
- [한국심리학신문=정지은 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유...
- 2025-04-25
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- 대체 어떤 게 매력적인 거야?
- [한국심리학신문=남연주 ]지난 기사보기온라인 심리상담도 효과가 있을까?아이는 부모의 소유가 아니에요!시간관리는 어떻게 하는거야?듣기만 해도 힘들어,,,...
- 2025-02-05
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- '인정하면 편해' ... 비관적 낙관주의로 고통을 바라보는 법
- [한국심리학신문=김나윤 ]할 수 있어! 할 수 있어! 괜찮아! 별거 아니야! 힘내!모두 힘을 북돋는 긍정적인 말들이다. 좌절과 고난을 겪는 사람들에게 우리가 흔...
- 2024-11-14
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- 가장 확실한 자기 긍정의 방법
- [한국심리학신문=스테르담 ]스스로를 깎아내리는 이유기분이 좋지 않을 때가 있다.그 좋지 않은 마음은 영혼을 파고들어 스스로를 짓밟는 만행을 저지른다. ...
- 2024-09-10
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- 너의 행복은 뭐야?
- [한국심리학신문=신지아]행복이란최근 영화 를 보았다. 주인공 '규남'은 스스로 미래를 정할 수 없는 북한을 벗어나 철책 너머로 탈주를 준비한다. 그리...
- 2024-07-17
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- '럭키비키'사고와 긍정 심리학
- [한국심리학신문=허정윤 ]‘원영적 사고’, ‘럭키비키’ 라는 말을 한 번쯤은 들어본 적이 있을 것이다. 유행의 빠른 생성과 소멸, 각종 밈의 대...
- 2024-06-19
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- 디지털 미디어: 현대의 발전과 함께 놓칠 수 없는 긍정과 부정의 측면
- [The Psychology Times=채진우 ] 디지털 미디어의 긍정적 측면현대 사회에서 디지털 기술의 발전은 우리의 삶을 편리하게 만들어줬다. 디지털 미디어는 우리의 일상...
- 2024-04-02
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- 좌절 후 이겨내는 마음의 힘 '회복탄력성'
- [The Psychology Times=김서연 ]우리는 인생을 살아가면서 긍정적인 상황과 더불어 어려움과 고난도 겪게 된다. 우리가 살아가면서 겪는 다양한 상황 중 어려움에 빠...
- 2023-09-11
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- 나도 예술가가 되려면 우울해야 할까?
- [The Psychology Times=김정현B ]유명한 예술가는 우울증 환자다?헤밍웨이, 빈센트 반 고흐, 버지니아 울프. 이들의 공통점은 무엇일까? 바로 우울증을 앓았던 예술가...
- 2023-08-29
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- 할 수 있다고 외치지 말고, 그냥. 하는 것.
- [The Psychology Times=신선경 ]보통 다들 말하죠. 말의 힘은 크다고. '할 수 있다!'고 외치면 진짜 할 수 있다고. 저 역시 그런 사람이었습니다. 열심히 하고, 할...
- 2023-08-05
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- 성공하고 싶으신가요? '메타인지'를 활용해보세요!
- [The Psychology Times=이예빈 ]"처음에 이걸로 답안을 고쳤으니깐 맞았다고 치고~...어라? 이것도 천천히만 풀었으면 맞았을텐데.. 맞은걸로 쳐야지"공부를 하면서 ...
- 2023-07-08
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- 상담, 100% 활용하기 가이드!
- [The Psychology Times=한경민 ]지난기사 '이브의 세 얼굴'에서 찾아보는 해리성 정체감 장애사회적 트라우마 - 직접적 피해 없이도 트라우마가 가능하다고? ...
- 2023-07-06
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- 긍정의 두 얼굴
- [The Psychology Times=양현서 ]서점에서 베스트셀러 목록을 찬찬히 살펴보면 자기계발서가 유독 많다. 현대사회에서 자기계발은 연령대를 가리지 않고 매 순간 이...
- 2023-05-23
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- 긍정 심리학으로 포스트 코로나 이겨내기
- [The Psychology Times=박소영 ]긴 코로나라는 터널 끝자락에서 ‘이제 나아지겠지’라는 희망과 동시에, 몇몇은 포스트 코로나(Post-COVID), 또는 코로나 이후의 ...
- 2022-11-03
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- 아이유를 아이유로 만든 결정적인 한사람_아이유긍정멘탈의 뿌리,유애나가 꼭 기억해야 하는 사람!
- 2022-08-29
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- 불편함은 불행하다는 뜻인가?
- 행복은 매우 자주 긍정적 정서로 정의된다. 불편함은 긍정적 정서라 하기 힘들다. 그렇다면 불편을 느끼는 것은 불행하다는 얘기가 된다. 그런데 그냥 넘겨버...
- 2021-05-13
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- 칭찬을 잘하는 방법을 모르겠어요!
- '칭찬은 고래도 춤추게 한다!' 칭찬의 중요성을 지칭하는 대표적인 표현이다. 칭찬은 고래마저도 춤추게 할 정도로 상대방을 움직일 수 있는 놀라운 기...
- 2021-04-28
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- 당신의 기본 감정은 무엇입니까?
- 본 글은 엄격한 과학적 검증이나 학문적 논쟁을 위한 글은 아닙니다. 많은 내담자와 고객들과 상담, 심리치료, 코칭 등을 하면서 일개 전문가가 느낀 점을 직...
- 2021-04-23
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- 나는 ‘행복한 이기주의자’가 되기로 했다.
- [The Psychology Times=박원경] 회사원 A 씨(23)는 ‘행복한 이기주의자’가 되기로 했다. ‘세상’이 아닌 ‘나’를 중심으로 살기로 한 것이다. 표...
- 2021-03-05
