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- 불편함은 불행하다는 뜻인가?
- 행복은 매우 자주 긍정적 정서로 정의된다. 불편함은 긍정적 정서라 하기 힘들다. 그렇다면 불편을 느끼는 것은 불행하다는 얘기가 된다. 그런데 그냥 넘겨버...
- 2021-05-13
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- 식물을 키우면 마음건강에 좋을까요?
- 1. 무언가를 돌보는 것은 치유의 기능이 있다.인간에 대하여 '성악설(性惡說, 인간의 본성은 원래 악하다고 보는 관점)'과 '성선설(性善說, 인간의 본성은 원래 ...
- 2021-05-13
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- 예쁘게 말하는 사람들의 3가지 특징
- '심리학 박사세요? 아.. 그럼 사람 척 보면 알겠네? 근데 심리학과는 사이코들이 많은 거 아닌가요? ㅎㅎㅎㅎ''심리학 박사님이세요? 와~ 좋은 일 하시네요! 그...
- 2021-05-13
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- 트라우마, 혹시 가지고 계신가요?
- 1. '트라우마'란?'트라우마(Trauma)'란 일상적 범위를 넘어서는, 심각한 신체적 손상이나 생명의 위협 등으로 인한 정신적 충격으로 인하여 발생하는 심리적 외상...
- 2021-05-12
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- 안-예쁘게 말하는 방법 5가지
- (어느 회사 면접장에서)우리 회사에 지원한 동기는 무엇입니까?뭐 솔직히.. 어디에 취업할까 여기저기 검색하다가 눈에 들어와서 지원하게 되었습니다.뭐 솔...
- 2021-05-12
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- 스트레스를 받으면 폭식을 해요!
- 스트레스는 성공의 그림자와 같다.성공을 위한 과정에서도, 그리고 성공을 이룬 후에도 항상 그 옆에서 존재한다.다만, 때로는 잘 안 보일 뿐이고 느끼지 못할...
- 2021-05-11
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- 잘해주고도 욕먹는 경우 5가지
- 제 직업 자체가 타인을 돕는 것입니다. 그런데 생각보다 저는 다른 사람들을 먼저 나서서(?!) 돕지 않습니다. 단, 저에게 찾아오시거나 도움을 받기 희망하시는...
- 2021-05-11
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- 사소한 일에도 자꾸 화가 나요!
- 사람이 살다 보면 항상 좋은 상태를 유지할 수는 없는 법이다. 어떤 때에는 출근길에 노래를 흥얼거리는 날이 있다. 그런 날은 회사 앞에서 만나는 사람들에게...
- 2021-05-10
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- 가까이하면 항상 상처를 주는 3종류 사람들
- 사람들과 즐겁고 좋은 관계를 맺는 것은 개인의 행복에 있어서 매우 중요한 요소임에는 틀림없습니다.그래서 사람들과 좋은 관계를 맺는데 유용한 자기 개발...
- 2021-05-10
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- 그동안 잘못 알고 있었던 돈과 행복의 관계
- "돈과 행복은 관계가 없다"이 말을 들을 때마다 복잡한 심정이 된다. 독자 여러분도 마찬가지이실 것이다. ‘아, 내가 행복하지 못한 게 돈에 너무 연연해서...
- 2021-05-07
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- 메뉴 선택장애인 나, 내 인생의 주인공이 되고 싶어요
- '오늘은 무엇을 먹을까?''아.. 뭐 먹지.. 정말 고민되네..ㅠ'점심시간 회사들이 모여있는 식당가에서 흔히 볼 수 있는 풍경이다. 어찌 보면 별 거 아닌 식사 한 ...
- 2021-05-07
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- '말하기'와 '대화하기'는 다릅니다
- 배우자 1. 여보, 우리 얘기 좀 해배우자 2. 얘기해, 다 듣고 있어배우자 1. 아니 그게 아니라, 대화를 좀 하자고배우자 2. 지금 대화하고 있잖아! 얘기하라니까배...
- 2021-05-07
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- 왜 저만 착하게 살아야 하죠? : 착한 사람 강박증
- 저는 가끔 많이 억울해요!왜 저만 착하게 살아야 하는지 모르겠어요ㅠ왜 저만 남을 이해하고 양보하고 져줘야 하는 거죠?심지어는 이런 저를 이용해 먹는 인...
- 2021-05-06
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- 혼자가 어때서?
- 내담자. ‘저는 혼자 있는 게 좋아요. 혼자 음악 듣고, 책도 읽고, 이것저것 생각에 잠기기도 하고.. 그런데 다른 사람들은 어때요? 제가 이상한 건 가요?’상담...
- 2021-05-06
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- 청소년들 이상주의자 되고 현실세계와 다른 세계의 사회 '상상'
- 고려대 심리학부 허태균 교수는 2015년 『어쩌다 한국인』이라는 저서를 출판했다. 그 제목도 파격적이지만 그 내용도 제목 못지않게 파격적이고 당황스럽기...
- 2021-04-30
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- 통장을 스쳐가는 월급, 이 놈의 과소비!
- 직장인들이 가장 행복한 날은? 당연히 월급날일 것이다!그렇다면 직장인들이 가장 허무한 날은? 그 또한 월급날일 것이다!!왜냐하면 급여일에 맞추어 놓은 자...
- 2021-04-30
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- 잘못된 마음 습관. 오롯이 '내 문제'
- 'ㅠㅠ 오빠가 먼저 날 괴롭혔단 말이야!! ㅠㅠ 왜 나만 혼내? ㅠㅠ''어, 너 엄마가 남 탓하는 거는 나쁜 거라고 했지? 네가 오빠를 안 건드렸으면 오빠...
- 2021-04-30
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- 스스로를 망치는 나쁜 생각 습관 5가지
- 나는 생각한다. 그러므로 나는 존재한다.- 데카르트 -인간을 지칭하는 여러 가지 표현 중 호모 사피엔스라는 말이 있습니다. 즉 '생각하는 인간'을 지칭...
- 2021-04-29
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- 칭찬을 잘하는 방법을 모르겠어요!
- '칭찬은 고래도 춤추게 한다!' 칭찬의 중요성을 지칭하는 대표적인 표현이다. 칭찬은 고래마저도 춤추게 할 정도로 상대방을 움직일 수 있는 놀라운 기...
- 2021-04-28
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- 감정을 개선하는 3가지 적극적 방법
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 감정을 축적하지 않도록 감정을 적극적으로 해결하는 것이 중요합니다. 그런데 이...
- 2021-04-28
