기사리스트

내 문장의 마침표는 내가 찍는다

[한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]0.어떤 사람과 만나 대화를 해도굳어지는 방향 패턴이 있다.가까워질수록 서로가 서로에게이렇게 묶이게 된다.대부...

2022-01-04
미륵의 한국 vs 지장의 일본

[한국심리학신문_The Psychology Times=한민 ]동아시아에 불교가 전래된지도 천 수백년. 불교는 사람들의 마음에 많은 영향을 미쳤습니다. 그러나 각국이 받아들인 ...

2021-12-29
내 입에 붙었다가 네 입에 붙은 말

[한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]아이들과 숲에 갔다.한참 놀다가 집으로 돌아가려고아이들의 뒤에서 유모차를 끌고 걸어가는데앞서가던 막내가 나...

2021-12-06
서울의 여유를 찾아서 2021서울릴랙스위크 ‘마음 쉬는 곳’ 11월 내내 개최

[한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]서울 도시축제 중 하나로 펼쳐지는 2021서울릴랙스위크 마음이 쉬는 곳(Relax Spot & Program)이 11월 한 달간 온라인과 오프...

2021-11-05
05화 심리학은 현란한 기술이 아닌 나를 지키는 방법이다!

심리학은 현란한 기술이 아닌 나를 지키는 방법이다!이제까지 우리의 '마음'은 어디에 있으며 그것을 연구한 '심리학'이란 무엇인지를 살펴봤다. 심리학에 대...

2021-11-04
03화 '마음'은 어디에 존재할까?

[한국심리학신문_The Psychology Times=스테르담 ]Part 1. 심리학이란 무엇일까? #1직장에서 가끔 대학 때 전공이 뭐였냐는 질문을 받는 경우가 있다."심리학입니다."재...

2021-10-31
비극적인 이야기에 자신을 밀어넣지 마세요

[한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]모두가 이야기를 만들어내고 있다.‘도대체 왜 나한테 이런 일이 일어나는 거야?’살다가 어려움에 부딪혔을 ...

2021-10-27
잘 자기 위해서는 나를 아이처럼 대해줘야 합니다

작은 자기자비가 만들어내는 큰 사회적 지지나 자신을 격려하고 친절하게 대하는 태도가자리 잡아 나를 일으키기 시작하면점차 강력한 힘을 발휘할 것입니다...

2021-10-22
당신이 이상한 게 아니라 사람이 원래 그런거에요

사람이라면 누구나 가지고 있는 마음의 세가지 경향성나만 이렇게 유난히 걱정이 많고 불안한거야?난 왜이렇게 부정적인 생각을 많이 하는거야?라는 얘기를 ...

2021-10-19
마음은 찰나를 먹고 자란다

상처 받았던 기억을 곱씹고 사는 사람의 마음은 자라나지 않는다. 상흔의 자리를 확인할 뿐 새살이 돋아나게 하거나, 흉터를 지울 힘은 없다. 마찬가지로 미래...

2021-10-08
때로는 단순하게 살자

순백의 눈 세상을 기억하십니까?아침에 일어나서 창문을 내다보니 밤새 내린 눈으로 온 세상이 하얗게 변해버린 장면을 보신 적이 있습니까?만약 출근을 해야...

2021-05-14
잘못된 마음 습관. 오롯이 '내 문제'

'ㅠㅠ 오빠가 먼저 날 괴롭혔단 말이야!! ㅠㅠ 왜 나만 혼내? ㅠㅠ''어, 너 엄마가 남 탓하는 거는 나쁜 거라고 했지? 네가 오빠를 안 건드렸으면 오빠...

2021-04-30
당신의 마음 안녕하신가요? 코로나 우울로 지친마음을 돌보세요!

코로나19의 장기화로 많은 사람들의 마음건강 신호에 빨간 불이 켜졌다. 이에 국립정신건강센터에서는 다양한 온라인 심리지원 서비스를 제공한다고 밝혔다. ...

2021-04-30
감정을 개선하는 3가지 적극적 방법

사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 감정을 축적하지 않도록 감정을 적극적으로 해결하는 것이 중요합니다. 그런데 이...

2021-04-28
감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관

사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적...

2021-04-26
웃지 않는 나, 마음 건강의 적신호일까?

우리는 소중한 것의 가치를 잊고 사는 나쁜 버릇이 있다. 매우 중요하고 가치가 있는 것임에도 불구하고 너무 익숙하고 일상적이어서 그 존재-가치를 깨닫지 ...

2021-04-21

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