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- 2021년 직장인 금기어 3가지
- 올해도 벌써 반이 넘게 흘렀습니다.아마도 많은 분들이 지난 반년동안 무거운 몸으로, 그리고 한편으로는 새로운 희망으로 출근하셨으리라 생각합니다. 그리...
- 2021-06-10
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- 모성애도 사치인 순간
- 퉁퉁부은 얼굴이 거울 속에 한가득이다.사람 하나를 품는 일이라는 것이 이렇게까지 이질감을 안고 있어야 하는 일인 줄 몰랐다. 첫째 때도 이랬던가, 나와 똑...
- 2021-06-09
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- 당신의 치유는 나의 치유입니다.
- 당신을 잃고, 나를 잃고 말았습니다.살다 보면 생각지도 못한 일을 경험하고 고통받게 됩니다. 트라우마는 우리를 한 순간에 차갑고 캄캄하고 막막한 폭풍이 ...
- 2021-06-08
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- 리더 리스크의 대가
- * 본 글은 CEO와 HR을 위해서 쓴 글입니다. 일반인 분들이 보신다면 다소 불편할 수 있는 내용들도 포함되어 있음을 미리 말씀드립니다.또한 CEO나 HR 분들의 경우...
- 2021-06-08
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- 일본의 문화적 상징: '벽'이란 무엇인가?
- 일본 문화콘텐츠, 특히 애니메이션에서 반복적으로 나타나는 설정 중에는 ‘벽’이 있습니다. 대표적으로 이나 을 들 수 있는데요. 이러한 작품들에는 ...
- 2021-06-07
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- 타인의 성격을 바꾸는 방법
- 상황 1. 딸의 심리검사를 위해 병원을 방문한 한 아버지와의 대화치료자. 무엇을 도와드릴까요?보호자. 제 딸 아이의 성격을 개조하고 싶습니다.치료자. 성격...
- 2021-06-07
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- 보통 사람이 좌절의 늪에서 빠르게 빠져나오는 방법
- 유독 그 해 겨울바람은 매섭게 느껴졌다. 시린 바람에 몸을 움츠리고 싶지 않았지만, 그것은 허사였다. 마음은 공허했고, 생각은 혼란스러웠다. 든든하게 힘이...
- 2021-06-04
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- 반려동물을 대하는 3가지 심리적 자세
- * 본 글은 반려동물과 관련 특정 견해를 지지 혹은 반대하는 것이 아니며, 임상적 관점에서 반려동물과 관련된 다양한 사례에서 관찰된 심리적 측면에서의 조...
- 2021-06-04
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- 괜찮지 않아도 괜찮아
- 기쁨이만 기억하는 더러운 세상기쁨이는 슬픔이의 존재가 이해가 되지 않는다. 저 감정은 왜 있는 것인지. 자꾸만 라일리(주인공)를 울고 떼쓰고 슬프게 만들...
- 2021-06-03
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- 리더 리스크에 적극 대응하라
- 제가 '감정존중-직장 내 괴롭힘에 대한 심리학적 단상'이라는 책을 낸 것이 2019년 8월 25일입니다.제가 책을 발간하기 얼마 전인 2019년 7월 16일부터 근로기준법...
- 2021-06-03
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- "자신을 남처럼 바라본다"…자기 객관화 해야 인생의 지혜가 생긴다
- 나이가 들었다고 지혜로운 것은 아니다. 자신을 남처럼 바라보는 자기객관화를 통해 지혜를 얻어야 한다.자료=글로벌이코노믹최근 야당의 당 대표 선임 과정...
- 2021-06-02
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- 잠은 잘 주무세요? : 불면의 심리학
- '잠은 잘 주무세요?'대부분의 내담자분들께 확인하는 대표적인 체크리스트 항목 중 하나입니다. 또한 대부분의 심리적인 장애나 문제들에 동반되는 보편적 증...
- 2021-06-02
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- "다 잘될 거야"는 주변의 격려가 불편한 당신에게
- 강의를 하면서 되게 불편할 때가 있는데 가장 대표적인 것이 교육생에게 어떻게 하라고 하면서 실제 말하는 나는 그렇게 하지 못할 때이다. 괜히 사기 치는 것...
- 2021-06-01
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- 상사가 불편할 수밖에 없는 세 가지 이유
- 직장생활 스트레스 1위는 상하관계이다. 대부분의 사람들은, 나의 롤모델이 될 정도이며, 나의 미래와 비전을 보여줄 수 있는 그런 상사를 기대한다. 나의 특...
- 2021-06-01
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- 꽃으로 태어났으면 좋았을 걸
- 삶은 고단함의 연속이다. 멋지고 예쁜 순간만 포착해 SNS에 올리는 남들의 삶은 늘 행복의 연속일 것만 같지만, 삶이란 누구에게나 고단함과 시련을 안겨준다. ...
- 2021-05-31
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- 분노와 화가 많은 사람들의 특징
- 분노는 적극적으로 해결해야 하는 감정입니다.왜냐하면 본인의 정신적 건강을 해치는 것은 물론 타인들에게도 심각한 심리적 손상을 미침과 동시에 파국적이...
- 2021-05-31
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- 이혼 후 반드시 후회하는 3가지 경우
- 최근 'BJ 철구 / BJ 외질혜 부부'가 7년만에 이혼으로 인터넷 방송계에서 큰 논란을 일으켜 상당한 관심을 불러일으키고 있습니다. 그런데 이혼 후 보다 더 중요...
- 2021-05-28
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- 인격장애를 극복하는 방법
- 결국 모든 것은 자존감나르시시스트는 자기애가 강하다고 하지만, 사실은 낮은 자존감에서 오는 인격장애라고 한다. 또한 모든 성격 문제, 인격 문제, 분노조...
- 2021-05-27
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- 당신의 기억을 믿습니까?
- 엄마는 항상 저를 몰아치고 윽박지르기 일쑤였어요..심한 경우에는 쌍욕만 안 했지 때리기도 했어요..항상 명분은 있었어요..제가 공부를 안 했다.. 게으르다.....
- 2021-05-27
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- 담배를 끊는 사람들의 심리학적 비밀
- 담배를 처음 끊기로 결심한 것은 1998년 군대에 제대해서 복학하고 2년쯤 되어서였다. 조금씩 피던 담배는 군생활을 정점으로 하루 한 갑을 돌파했고, 제대 이...
- 2021-05-26
