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- 나이 들면서 화가 많아지는 이유
- [한국심리학신문=김민주 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유...
- 2025-05-30
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- 평온한 엄마가 될 수 있을까
- [한국심리학신문=김혜령 ]# '평온한 엄마' 라는 판타지상담을 통해 많은 분들의 깊은 이야기, 특히 어린시절에 상처가 되었던 얘기를 듣다보면 감정조절...
- 2024-06-12
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- 오늘 하루 물 몇 잔 마셨어?
- [The Psychology Times=박소영 ]우리가 주로 생각하는 셀프케어, 또는 스트레스 해소의 예로 휴식, 상담, 요가나 명상이 있다. 물론, 이러한 시간도 다 중요하지만, 우...
- 2024-01-05
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- 감정 조절! 어떻게 해야 해?
- [The Psychology Times=최주희 ]기쁨, 분노, 슬픔, 즐거움, 사랑 등 우리는 다양한 감정을 순간순간 경험하고 긍정적인 감정과 부정적인 감정 모두를 때에 따라 적절...
- 2023-11-07
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- 화가 나는 걸 어떡해요?
- [The Psychology Times=진다연 ]감정은 가끔 우리의 통제를 벗어난 영역처럼 느껴지곤 한다. 길거리 한복판에서 연인과 싸울 때, 합격을 고대하던 회사의 불합격 통...
- 2023-02-28
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- 엄마는 왜 했던 말을 또 하고 또 할까?
- [The Psychology Times=황선미 ] “우리 엄마는 했던 말을 또 하고, 또 해요. 도대체 왜 그러시는 걸까요?” 취한 사람과 화가 난 사람의 공통점이 두 가지 있는...
- 2023-02-15
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- 꽃으로도 때리지 말라
- [The Psychology Times=노주선 ]* 본글은 자녀에 대한 부모의 폭력 및 학대에 대한 임상적 관점 및 심리학적 관점에서의 논의입니다.엄격한 과학적 연구 방법이나 통...
- 2022-12-29
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- 부정적인 감정, 왜 존재할까?
- [The Psychology Times=구지선 ]참고문헌American Psychological Association. (n.d.). Anger and Aggression. Https://Www.apa.org. https://www.apa.org/topics/angerAmerican Psychological Association. (2005, Jan...
- 2022-05-20
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- 내 안의 감정 조절가능한 것들인가요?
- [심리학 신문_The Psychology Times=황가연 ]
- 2021-10-07
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- 내 감정의 주인 되기
- '어제는 너무 힘들었어요ㅠㅠ 하루 종일 우울함이 밀려왔어요....''저는 엄마랑 얘기만 하면 너무 화가 나기도 하면서도, 엄마가 너무 불쌍하기도 하고.. '너무 ...
- 2021-09-15
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- 나는 당신의 감정 쓰레기통이 아닙니다
- [심리학 신문_The Psychology Times=송원지 ]나는 당신의 감정 쓰레기통이 아닙니다건강한 방식으로 감정을 표현하는 것의 중요성 B는 자신의 감정을 표정과 행동에...
- 2021-07-30
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- 보통 사람이 좌절의 늪에서 빠르게 빠져나오는 방법
- 유독 그 해 겨울바람은 매섭게 느껴졌다. 시린 바람에 몸을 움츠리고 싶지 않았지만, 그것은 허사였다. 마음은 공허했고, 생각은 혼란스러웠다. 든든하게 힘이...
- 2021-06-04
