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- 과학이 밝혀낸 뇌와 몸을 변화시키는 마음챙김 명상의 효과
- [한국심리학신문=권주영 ]현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없는 스트레스와 불안감 속에서 살아간다. 과도한 업무, 복잡한 인간관계, 미래에 대한 불확실성 ...
- 2025-06-26
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- 퇴근하면 꼭 공부할거야!
- [한국심리학신문=곽은지 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유...
- 2025-06-18
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- 한 번으로 세상의 고통에서 자유를 얻는다면 시도 해 보시겠습니까?
- [한국심리학신문=김도완]"어머니의 안락한 품속에 살고 있는 기분이에요. 모든 불안은 사라지고 근심과 걱정은 세상 너머로 날아가 버리죠." 진정제의 기능을 ...
- 2025-06-05
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- ‘제2의 뇌’가 감정을 흔든다?
- [한국심리학신문=배정원 ]기분과 소화의 관계, 과학으로 풀다“기분이 안 좋으면 배가 꼬인다.”이 말을 어디선가 들어봤을 것이다. 기분이 좋지 않거나 스트...
- 2025-05-21
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- 계절마다 변하는 나
- [한국심리학신문=김민주 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유...
- 2025-05-16
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- 적당히 웃고, 적당히 우는것?
- 같은 장면, 다른 눈물: 감정 표현은 왜 다를까?사람들이 흔히 얘기하는 MBTI 대문자 F 같은 사람인 A는 작은 일에도 눈물을 글썽이며 감동을 표현한다. 반면 B는 ...
- 2025-04-28
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- 우리 아이가 더 행복하게 살았으면 하는 마음에
- [한국심리학신문=김도완]중학교 당시, 우리 동네는 체벌이 사라지고 있었지만 여전히 남아 있기도 했다. 그중 한 선생님은 자신의 키의 절반만 한 크기의 각목...
- 2025-04-14
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- 범죄자의 뇌를 탐험하다
- [한국심리학신문=이윤서 ]신경과학과 범죄 행동 이해범죄 행동은 단순한 개인의 선택이나 도덕적 결함으로 설명할 수 없는 복잡한 현상이다. 다양한 사회적, ...
- 2025-04-07
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- 엇? 잠시만.. 이 사람 이름이 뭐였더라?
- [한국심리학신문=김현진 ]※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요!※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유...
- 2025-04-03
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- "난 슬플 때 음악을 들어" 음악, 실제로도 효과있다!
- [한국심리학신문=김도완]살다 보면 갑작스러운 일로 인해서 울고 싶을 때가 있다. 예상보다 많은 업무가 몰려 정신없이 처리해야 하면서 혼자 늦게까지 남아...
- 2025-04-01
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- 일어나야 하는데, 난 여전히 침대 속에 있네. 마음과 달리 움직이지 않는 내 모습
- [한국심리학신문=김도완]홀로 울리는 알람 소리에 이불 속에서 뒤척이다 못해 휴대폰을 들어 올린다. 시간은 8:30. 지각이다. 잘못 본 게 아닌가 싶어 다시 봐도...
- 2025-02-28
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- 난 그저 잘하고 싶었을 뿐인데...➁
- [한국심리학신문=신경민 ]앞선 1편에서는 choking under pressure, 즉 '심리적 압박으로 인한 수행 붕괴'에 대해 소개했다. 특히 choking under pressure의 원인 중 하...
- 2025-01-17
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- 우리 뇌가 늘 지쳐있는 이유
- [한국심리학신문=신동진 ]우리 집 화장실은 늘 깨끗했다. 혼자 살기 전까지는 물곰팡이를 본적이 없었다. 수건은 당연히 늘 채워져있는 줄 알았다. 주말이면 ...
- 2024-10-15
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- “분노 조절 장애를 앓고 있습니다” :칭찬의 덫에 걸린 인정 중독자 ②
- [한국심리학신문=김민지 ]"자, 다들 어서 나를 우러러 보세요"QUESTION : 몇 년 전 대한민국 전체를 떠들썩하게 만들었던 대한항공의, 일명 ‘땅콩 회항 사건&rs...
- 2024-10-14
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- “분노 조절 장애를 앓고 있습니다” :칭찬의 덫에 걸린 인정 중독자 ➀
- [한국심리학신문=김민지 ]“참을 수가 없어요, 나 좀 말려 주세요”‘분노 조절 장애’를 겪는 사람 : 감정의 기복이 심하다. 작은 자극에도 과도...
- 2024-10-07
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- 쾌락의 시대 : 도파민과 삶의 균형을 찾아서 ➁
- [한국심리학신문=김민지 ] " 중독(Addiction)의 메커니즘" " 어떤 물질이나 행동(도박, 게임, 섹스)이 자신, 그리고 혹은 타인에게 해를 끼침에도 불구하고, 그것...
- 2024-09-19
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- 쾌락의 시대 : 도파민과 삶의 균형을 찾아서 ➀
- [한국심리학신문=김민지 ]인간이라면 모두 고통으로부터 도망치려 하는 습성이 있다. 누군가는 약물을 복용하고, 누군가는 방에 틀어박혀 유튜브를 본다. 또 ...
- 2024-09-06
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- 좌반구와 우반구가 분리되면 어떻게 될까?
- [한국심리학신문=이도윤 ] 자, 아래 그림 속 중심점에 시선을 고정한 채 아래 제시하는 질문에 답을 해 보아라. “위 그림에서 보이는 것을 말해보시오.&rdquo...
- 2024-05-10
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- 편안한 세상 속 불편한 당신
- [The Psychology Times=박지우 ]오늘날 현대인은 그 어느 때보다 풍요롭고 윤택한 삶을 누리고 있다. 가령 의학의 발전으로 감염성 질환에 걸릴 확률이 감소하고 평...
- 2024-04-09
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- 우리가 작심삼일이 될 수밖에 없는 이유: 문제는 의지가 아닌 뇌
- [The Psychology Times=박지우 ]2024년 갑진년이 밝았다. 올해는 ‘푸른 용의 해’로 푸른색의 '갑’과 용의 ‘진’이 만나 ‘청룡(靑龍)’을 ...
- 2024-03-21
