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- 너의 탄탄한 자존감을 위해
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]내가 나와 맺는 관계모든 관계의 시작점1. 일단 너 자신과 친하게 지내아들들아, 그리고 딸아,관계라는 건 네가 다른 ...
- 2022-06-16
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- 나는 아름답다
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]오늘은 바디이미지 이야기를 해보겠습니다.아주 어린아이들을 큰 거울 앞에 놓아보세요.아이는 즉각적으로 그 거울 ...
- 2022-06-09
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- 구체적으로 부탁해주세요
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]이 글은 특히 ,말 안 듣는 아이와 남편 때문에힘들고 속상하실 분들께도움이 되셨으면 하는 바람으로 적어봅니다.글...
- 2022-06-02
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- 나의 결핍으로 내 아이의 결핍을 짐작하기
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]• 추웠던 엄마며칠 전 있었던 일이에요.갑자기 한기를 느낀 저는 반팔을 입고 있는 아이가 눈에 들어오자 무의식...
- 2022-05-24
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- 내 아이의 트라우마
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]"아이가 괜찮지 않을 때는아이가 괜찮다고 할 때까지 안아줄 거고괜찮다고 말하면정말로 괜찮다고 믿어줄 겁니다.다...
- 2022-05-17
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- 울지 말고 날 따라 하면 괜찮을 거야
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]몸이 좋지 않아서 기운이 없다가 저녁이 되니나의 지상 과제는 오로지'아이들 빨리 재우기'가 된다.육아 퇴근...
- 2022-05-10
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- 왼손잡이
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]첫째, 둘째는 오른손잡이나와 남편도 오른손잡이다셋째는.. 왼손잡이다.무심코 나에게 익숙한 대로셋째에게 물건을 ...
- 2022-04-27
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- 들으라고 하기 전에 먼저 들어주기
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1.시어머님 시아버님과 영상 통화하려는 찰나둘째가 아빠에게 혼이 나고 울기 시작했다.아이를 조금 진정시킨 후에 ...
- 2022-04-19
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- 흉터가 고마운 사람을 알아보는 표식이 되기도 한다는 걸
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]바쁜 아침,둘째를 먼저 학교 어린이집에 데려다주고 첫째와 셋째를 데리고 종종걸음으로 20분 거리에 떨어져 있는 첫...
- 2022-04-12
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- 가만히 응시하면 어둠조차 실루엣을 내어준다
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]영국의 늦가을엔 아이들 학교가 파하는 3시에서 4시 사이면 어둠이 밀려왔고 나는 한기를 잘 느꼈다. 도롯가에서 큰 ...
- 2022-04-05
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- 걱정이 아닌 사랑을 하기로 한다
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]영국이라는 새로운 환경에 나를 놓아보고 아이들을 풀어놓으며, 불안과 걱정이 나를 완전히 소진시키고 마모시킨다...
- 2022-03-28
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- 2년 | 한 아이에 대한 복잡한 마음을 내려놓는 시간
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1. 알렉스(라고 하자)는 영국에 처음 왔을 때 한 동안 내 아이를 괴롭혔다. 영어도 못하고 이런저런 눈치도 없고 또래...
- 2022-03-21
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- 괜찮지 않아도 괜찮아
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]아침에 일어난 둘째는 코가 막혔다고 했다.코를 만져주고 풀어주는 것을 계속 반복했지만전혀 나아지지 않았다.나는...
- 2022-03-14
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- 계획은 깨지라고 있는 것
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]+하루 계획이 있었다. 원대한 계획이었다. 아빠가 집에 있는 주말이니 아빠에게 아이들을 맡기고 그동안 내내 흩어지...
- 2022-03-03
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- 나는 이미 꿈을 이뤘다.
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]아침에 아이들과 함께 2층 창문 너머 구름의 움직임을 관찰했다. 어두웠던 시야가 밝아지긴 했지만 하늘에 여전히 하...
- 2022-02-15
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- 코로나 블루를 함께 이겨나가기 위해
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1. 코로나 블루 ; 햇빛 속에서 걷기-> 우울증 예방과 치유를 위한 가장 좋은 방법은 ‘햇빛 속에서 걷기’라는 ...
- 2022-02-09
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- 나는 왜 아기를 낳고도 일을 하는가
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]첫 아이를 서른하나에서 서른둘로 가는 지점에서 낳았다. 그때 쓰던 책을 마무리해야 했는데 100일이 안된 아기에게 ...
- 2022-02-04
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- 사랑을 구하는 그만큼 더 사랑받게 될 것이다.
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]아침에 둘째를 학교 어린이집에 내려놓는데, 둘째가 내 손을 잡아 끈다. 밖에 셋째가 앉아있는 유모차를 세워두고, ...
- 2022-01-27
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- 대타가 홈런 치는 날
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1.다른 작가님의 이름으로강의와 칼럼 의뢰가 잘못 온 적이 있었다.“정 ㅇㅇ작가님께,우리 기관에 강의를 오셨으...
- 2022-01-24
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- 진심_ 준비된 말
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]#멀지도 가깝지도 않은, 지인과 친구 사이의 누군가와 오랜만에 통화를 한 적이 있었다. 그와 통화를 마치고 나면 언...
- 2022-01-19
